O zaletach pistacji!

Orzechy te pomagają zwiększyć poziom hemoglobiny i obniżyć poziom cholesterolu we krwi oraz poprawiają perystaltykę jelit dzięki wysokiej zawartości grubego błonnika. Pistacje pomagają również obniżyć częstość akcji serca i unormować ciśnienie krwi. Uważane są również za naturalne afrodyzjaki: pomagają poprawić męską potencję, wspomagają produkcję zdrowych plemników i zwiększają libido.



Odwodniona skóra: jak się jej pozbyć?

Dlaczego skóra przybiera taki wygląd?Po pierwsze z powodu braku wody. Niedostateczna ilość przyjmowanych płynów wpływa nie tylko na ogólną kondycję organizmu, ale i na jego wygląd.Ważną rolę odgrywa także rzadka pielęgnacja: nawilżanie jest obowiązkowe, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Do czynników sezonowych powodujących odwodnienie skóry zalicza się hipotermię, suche powietrze i nadmierną ekspozycję na naturalne źródła […]


Chili i jego dobroczynny wpływ na odporność!

W składzie galaretki znajduje się substancja o nazwie retinol, która pomaga wzmocnić układ odpornościowy. Dlatego też mięso w galarecie polecane jest osobom o osłabionej odporności, po przebytych chorobach, a także w okresach zwiększonego stresu, w celach profilaktycznych i wzmacniających odporność. Ponadto galaretka mięsna jest korzystna dla osób cierpiących na anemię i choroby układu mięśniowo-szkieletowego.




Zagrożenia związane z siedzącym trybem życia!

Niestety, w dzisiejszych czasach większość z nas pracuje w biurach, prowadząc samochód lub siedząc przy maszynie.Taki siedzący tryb życia jest bardzo niebezpieczny dla naszego zdrowia. Szczególnie seksowne. Przewlekłe „siedzenie” w jednym miejscu powoduje zaburzenia dopływu krwi do narządów miednicy mniejszej, co może prowadzić do: U kobiet – zaburzenia cyklu miesiączkowego i problemy z poczęciem; U […]